ご飯がすすむ！ れんこんと鶏肉の甘酢炒め

れんこん 鶏もも肉 サラダ油 白いりごま 酒 砂糖 酢 しょ...

さっぱり食べやすい！ レタスのみそドレッシングかけ

レタス きゅうり ミニトマト みそ 砂糖 酢 白いりごま サ...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ ブロッコリーとにんじんの...

ブロッコリー にんじん 酢 しょうゆ 砂糖 白すりごま

食材は一つだけ！ 生姜の佃煮

しょうが 白いりごま かつお節 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

文句なしの美味しさ！ キャベツと豚キムチサラダ

豚バラ薄切り肉 キムチ カット野菜(キャベツ) サラダ油 酒...

甘くてうまうま♪ はちみつ手羽先

手羽先 塩こしょう 酒 片栗粉 サラダ油 しょうゆ はちみつ...

素材の風味を生かした！ ささみとしめじの梅和え

ささみ しめじ 大葉 酒 白いりごま 梅干し 砂糖 しょうゆ

ご飯のおともに！ ささみとねぎの照り焼き

ささみ ねぎ 片栗粉 白いりごま サラダ油 酒 みりん しょ...

おつまみに！ 砂肝のマヨ炒め

砂肝 玉ねぎ サラダ油 塩 こしょう マヨネーズ 白いりごま...

甘辛タレが絶品♪ 豚肉のコチュダレ焼き

豚バラブロック肉 サラダ油 白いりごま 酒 しょうゆ はちみ...

シャキシャキ食感！ さつま揚げともやしのしょうが醤油炒め

さつま揚げ もやし ピーマン サラダ油 酒 しょうゆ おろし...

さっぱりシャキシャキ！ キャベツと豚しゃぶの梅マヨあえ

キャベツ 豚バラしゃぶしゃぶ肉 大葉 ごま 梅干し マヨネー...