DELISH KITCHEN

ごはんのお供に!
ラム肉のしょうが味噌炒め

4.2

調理時間

15

費用目安

400前後

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しょうが味噌がお肉に染み込んで食べやすく、あとを引くおいしさ!お酒のおつまみにもぴったりな1品です!

  • カロリー

    319kcal

  • 炭水化物

    9.9g

  • 脂質

    21g

  • たんぱく質

    19.1g

  • 糖質

    8.1g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは斜め7mm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ラム肉を加えてもみこみ、5分おく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    ねぎを加え、ねぎが少ししんなりするまで炒める。

  5. 5

    器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ゆり

    ご飯をおかわりしたくなる美味しさでした♪
  • まった

    2.5倍でつくりましたが、少し薄味でした!
  • みなみ

    ラム肉大好き道民です。 味噌と生姜がよく合って美味しかったです。
  • なな

    味付けをして 冷凍保存して味が染みてから... 炒める時に沢山のニンニクを入れました。 ニンニク好きの家族の為。

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