1週間使い切り献立♪ 豆乳キムチ煮込みうどん

うどん[ゆで] 豚バラ薄切り肉 さつまいも にんじん もやし...

本格的に作る！ 栗蒸し羊羹

栗の甘露煮 こしあん 薄力粉 片栗粉 砂糖 塩 お湯(60℃)

春巻きの皮で♪ 栗とあんこの三角パイ

栗の甘露煮 つぶあん 春巻きの皮 サラダ油 薄力粉 水

ゆでない！炒めない！ レンチンサバ缶パスタ

スパゲティ(3分茹でパスタ) サバ缶[みそ煮] トマト プロ...

サクサク！ 栗とチーズの焼き春巻き

栗（甘露煮） クリームチーズ 春巻きの皮 サラダ油 粉砂糖 ...

あっさり和風！ もやしたっぷりサバカレー

サバ味噌煮缶詰 もやし にんにく 水 カレールー めんつゆ(...

こってり濃厚♪ サバ缶のみそチーズドリア風

ごはん サバ缶[みそ煮] 玉ねぎ カットトマト缶 塩こしょう...

洋風にアレンジ♪ サバストロガノフ

ごはん サバ缶[みそ煮] 玉ねぎ しめじ カットトマト缶 ハ...

レンジで簡単！ 冷汁うどん

うどん(冷凍) きゅうり 大葉 さば缶(みそ煮) おろししょ...

缶詰を使って手軽に！ サバ味噌麻婆豆腐丼

ごはん サバ缶[みそ煮] 木綿豆腐 長ねぎ 唐辛子(輪切り)...

しっとり仕上がる♪ なすと鶏肉のフレッシュトマト煮

なす 鶏もも肉 トマト 塩 こしょう オリーブオイル 水

ほんのりと優しい甘さ♪ 甘酒と栗の和風パウンドケーキ

甘酒 無塩バター 卵 栗の甘露煮 薄力粉 塩 ベーキングパウ...