1週間使い切り献立♪ 揚げ鶏のねぎ塩ソースがけ

鶏もも肉 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 片栗粉 薄力粉 塩 ...

彩り綺麗なおかず♪ せりと鶏肉のさっと炒め

せり 鶏もも肉 赤パプリカ かつお節 サラダ油 酒 みりん ...

お弁当やおつまみに！ 鶏肉の梅にんにく焼き

鶏もも肉 ししとう 梅干し サラダ油 酒 しょうゆ みりん ...

ボリューム満点！ 焼き鳥おにぎり

ごはん 鶏もも肉 長ねぎ サラダ油 塩 焼きのり 酒 みりん...

ごはんにぴったり♪ ヤングコーンと鶏肉のおかかバター炒め

鶏もも肉 ヤングコーン かつお節 酒 片栗粉 サラダ油 有塩...

スパイシーな味わい♪ じゃがいもと鶏肉のカレー炒め

鶏もも肉 じゃがいも 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖...

にんにくが香る！ 鶏肉と彩り野菜の塩レモン炒め

鶏もも肉 枝豆 赤パプリカ にんにく 塩こしょう サラダ油 ...

レンジだけで本格！ 生七味鶏チャーシュー

鶏もも肉　 Ｓ＆Ｂ本生生七味 ☆酒 ☆醤油 ☆砂糖

バター香る♪ 芽キャベツの塩レモンバター炒め

芽キャベツ 鶏もも肉 有塩バター 塩 こしょう レモン汁

ランチにぴったり！ チキン塩焼きそば

蒸し中華麺 鶏もも肉 キャベツ 長ねぎ ごま油 酒 塩 鶏ガ...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉とチンゲン菜の中華煮

鶏もも肉 チンゲン菜 しいたけ にんじん 塩こしょう サラダ...

こってり濃厚♪ じゃがいもと鶏肉のみそバター炒め

鶏もも肉 じゃがいも 塩こしょう サラダ油 有塩バター 酒 ...