片栗粉なしでとろとろ！ きのこあんかけご飯

ご飯 まいたけ しいたけ えのき なめこ オリーブオイル 生...

さっぱりおかず！ えのきと大根のおろしあえ

えのき 大根 酒 細ねぎ(刻み) 砂糖 塩 しょうゆ レモン汁

すぐにできる！ えのきともやしの味噌汁

えのき もやし みそ 和風顆粒だし 水

みんなでわいわい♪ フライパンで作るすき焼き

牛もも薄切り肉 焼き豆腐 長ねぎ 白菜 えのき しいたけ 春...

からだあたたまる♪ ブリと白菜の塩麹鍋

ブリ[切り身] 木綿豆腐 白菜 長ねぎ しめじ えのき 酒 ...

瞬冷凍できのこミックス！ たっぷりきのこのオニグラスープ

玉ねぎ えのき しめじ まいたけ 食パン[8枚切り] 「瞬冷...

ごはんがすすむ♪ えのきの佃煮

えのき だし汁 みりん しょうゆ

味付け簡単♪ えのきの塩昆布炒め

えのき ごま油 酒 塩昆布 白いりごま

糖質オフ！1人分8.8g♪ きのこのごま豆乳鍋

豚バラ薄切り肉 油揚げ 豆苗 まいたけ えのき しめじ 無調...

具材たっぷり！ ごぼうとえのきのひじき炊き込みご飯

米(吸水済み) にんじん えのき ごぼう 大豆[蒸し] ひじ...

えのきでかさ増し♪ なすと卵のピリ辛あん

溶き卵 なす えのき ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 しょうゆ ...

3合炊き炊飯器で！ 2種のきのことさつまいもの炊き込み...

米(吸水済み) さつまいも えのき まいたけ 有塩バター 水...