すぐにできる！
青梗菜とえのきの生姜中華スープ
調理時間
約10分
カロリー
11kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
2.9g
脂質
0.1g
たんぱく質
0.9g
糖質
1.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
少ない食材で作れる、簡単スープレシピ！忙しい時にぴったりのお手軽スープレシピです。ぜひお試しください♪
手順
1
チンゲン菜は根元の部分を切り分け、茎と葉は2〜3cm幅に切る。根元の部分は縦半分に切り、切り口を下にして3〜4等分の放射状に切る。えのきは根元を切り落とし、3等分に切る。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。チンゲン菜、えのきを加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。
レビュー
-
(1件)
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