DELISH KITCHEN

ぽかぽか温まる♪
トマトとえのきの生姜中華スープ

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調理時間

10

費用目安

100前後

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手軽にできる簡単スープ♪卵を加えたら大きく混ぜることがふわふわに仕上げるポイントです!あと一品に悩んだときにもおすすめです。

  • カロリー

    16kcal

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    1g

  • 糖質

    3g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • トマト 1/2個(100g)
  • えのき 1/2袋(50g)
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • 400cc
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    トマトは切り口を下にして、3〜4等分の放射状に切る。さらに横半分に切る。えのきは根元を切り落とし、3等分に切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。えのきを加えて煮立ったらふたをし、弱火で2〜3分ほど煮る。トマトを加えてさっと煮る。

レビュー

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