おかずにおつまみに◎ 水菜の塩昆布漬け

水菜 塩昆布 昆布茶 白いりごま 唐辛子(輪切り)

シャキシャキ食感♪ ちくわともやしの塩昆布あえ

ちくわ もやし きゅうり 塩昆布 ごま油

ランチにぴったり！ エリンギと塩昆布のパスタ

スパゲティ ベーコン エリンギ 長ねぎ ごま油 塩昆布 しょ...

すぐできる♪ 塩昆布茶漬け

ごはん 緑茶 塩昆布 梅干し 白いりごま

大葉がアクセント♪ 塩昆布トマトそうめん

そうめん トマト 大葉 塩昆布 おろししょうが ごま油 しょ...

簡単シンプル♪ しめじと塩昆布のパスタ

スパゲティ ベーコン しめじ 長ねぎ ごま油 塩昆布 しょう...

切るときバラバラにならない！ 塩昆布の無限ブロッコリー

ブロッコリー 塩昆布 おろしにんにく しょうゆ 鶏ガラスープ...

シャキシャキ！ レタスと塩昆布のスープ

レタス 塩昆布 塩 ごま油 鶏ガラスープの素 白いりごま 水

1週間使い切り献立♪ 豚肉とかぶの塩昆布炒め

豚こま切れ肉 かぶ[葉付き] 塩こしょう サラダ油 白いりご...

お湯を注ぐだけ！ トマトと塩昆布のスープ

ミニトマト コーン缶 かいわれ 塩昆布 和風顆粒だし 熱湯

和えるだけで簡単！ ツナと塩昆布のパスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] かいわれ 塩昆布 しょうゆ...

簡単！彩りきれい♪ とうもろこしと塩昆布の混ぜご飯

白ごはん とうもろこし ハム 塩昆布 細ねぎ(刻み) 白いり...