大葉がアクセント♪
塩昆布トマトそうめん
疲れた体に染み渡る、さっぱりそうめん♪トマトの酸味と塩昆布の旨味が相性抜群！暑い日にもおいしく食べられます♪
カロリー
514kcal
炭水化物
84.6g
脂質
13.3g
たんぱく質
12.2g
糖質
79.3g
塩分
5.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは2cm角に切る。ボウルにトマト、塩昆布と入れてあえる。大葉は千切りにする。
2
器に☆を入れて混ぜる。
3
鍋にたっぷりの湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りにゆでて取り出し、冷水でしめ、水気を切る。
4
そうめんを器に盛り、2の調味料をかけてよく混ぜ、1の具材をのせる。
ポイント
具材とよく混ぜてお召し上がりください♪
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
みかん