1. 大葉がアクセント♪塩昆布トマトそうめん

大葉がアクセント♪

塩昆布トマトそうめん

疲れた体に染み渡る、さっぱりそうめん♪トマトの酸味と塩昆布の旨味が相性抜群!暑い日にもおいしく食べられます♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    514kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

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作り方

  1. 1.

    トマトは2cm角に切る。ボウルにトマト、塩昆布と入れてあえる。大葉は千切りにする。

  2. 2.

    器に☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    鍋にたっぷりの湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りにゆでて取り出し、冷水でしめ、水気を切る。

  4. 4.

    そうめんを2の器に盛り、よく混ぜて1をのせる。

    TIPS

    具材とよく混ぜてお召し上がりください♪

レビュー

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