簡単！彩りきれい♪
とうもろこしと塩昆布の混ぜご飯
4.6
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
混ぜるだけだから簡単！ 塩昆布の優しい味が◎ パパッと作りたいときにぴったりな1品です♪
カロリー
327kcal
炭水化物
65.5g
脂質
2.8g
たんぱく質
9.6g
糖質
62.8g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
とうもろこしは実をそぎ落とす。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱する。ハムは1cm角に切る。
2
ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。
レビュー
4.6
(3件)
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