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簡単!彩りきれい♪

とうもろこしと塩昆布の混ぜご飯

混ぜるだけだから簡単! 塩昆布の優しい味が◎ パパッと作りたいときにぴったりな1品です♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    327kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    とうもろこしは実をそぎ落とす。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱する。ハムは1cm角に切る。

  2. 2.

    ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。