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和えるだけで簡単!

ツナと塩昆布のパスタ

和えるだけで簡単に作れる和風のパスタ! 忙しいときもパッと作れるので便利なレシピです♪ お好みでオリーブオイルをかけて召し上がってください!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    693kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(適量:分量外)とスパゲティを入れて袋の茹で時間通りにゆで、水気を切る。

    TIPS

    水1リットルに対して塩小さじ1を目安に入れてください。

  2. 2.

    ツナ缶は油を切らずに入れ、塩昆布、しょうゆを入れて混ぜたら、ゆで上がったスパゲティ入れあえる。

  3. 3.

    かいわれを加えて、あえる。器に盛り、オリーブオイルをかける。