和えるだけで簡単！
ツナと塩昆布のパスタ
和えるだけで簡単に作れる和風のパスタ！ 忙しいときもパッと作れるので便利なレシピです♪ お好みでオリーブオイルをかけて召し上がってください！
- 調理時間 約15分
カロリー
693kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(適量：分量外)とスパゲティを入れて袋の茹で時間通りにゆで、水気を切る。
TIPS
水1リットルに対して塩小さじ1を目安に入れてください。
2.
ツナ缶は油を切らずに入れ、塩昆布、しょうゆを入れて混ぜたら、ゆで上がったスパゲティ入れあえる。
3.
かいわれを加えて、あえる。器に盛り、オリーブオイルをかける。