2品で大満足♪ チンジャオロース風春巻き

春巻きの皮 牛こま切れ肉 ピーマン たけのこ[水煮] ごま油...

万能だれしみしみ！ ナスのはさみ揚げ

豚ひき肉 なす 玉ねぎ 長ねぎ しょうが 薄力粉 サラダ油 ...

ごはんが進むおかず！ しいたけのキムチ豚巻き

豚バラ薄切り肉 しいたけ キムチ 大葉 塩こしょう 薄力粉 ...

中華風に仕上げて♪ 鮭とカリフラワーのクリーム煮

生鮭[切り身] カリフラワー 玉ねぎ エリンギ 塩こしょう ...

ボリュームたっぷり！ カレーチーズメンチカツ

合いびき肉 玉ねぎ ヨーグルト[無糖] パン粉 塩 カレー粉...

風味豊かな味わい！ サンマソテーのイタリアントマトソース

サンマ[下処理済み] にんにく バジル 薄力粉 塩 オリーブ...

ホクホクとろーり♪ えびポテトグラタン

むきえび[ゆで] じゃがいも 玉ねぎ 有塩バター 薄力粉 ピ...

チーズとろ～り！ 豚キャベツ焼き

豚バラ薄切り肉 卵 キャベツ ピザ用チーズ 塩 サラダ油 お...

牛切り落とし肉を活用して作る！ やわらかビフカツ

牛切り落とし肉 塩 こしょう サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン...

ツンとした辛みがやみつき♪ たけのこのからし味噌フライ

たけのこ[水煮] 豚ロース薄切り肉 大葉 サラダ油 みそ 砂...

1週間使い切り献立♪ 鶏とかぼちゃのカレークリーム煮

鶏むね肉 かぼちゃ 玉ねぎ しめじ カレー粉 薄力粉 水 牛...

ソースから手作り！ 鯛のバジルクリームソース

鯛[切り身] アスパラ 赤パプリカ 塩こしょう 薄力粉 オリ...