ホクホクとろーり♪
えびポテトグラタン
調理時間
約20分
カロリー
490kcal
費用目安
800円前後
炭水化物
47.1g
脂質
21.3g
たんぱく質
26.1g
糖質
44.2g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
じゃがいもはホクホク、えびはプリプリでやみつきになる味わいです。じゃがいもを入れることでボリュームが出ます！体温まる一品ぜひ作ってみて下さい。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。じゃがいもは縦半分に切り、切り口を下にして7mm幅に切り、、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。
2
フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎを入れて玉ねぎがしんなりするまで中火で炒め、むきえびを加えてむきえびの色が変わるまで炒める。薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め、☆を加えてとろみがつくまで混ぜる(ホワイトソース)。
ポイント
むきえびに背わたがある場合は取り除きましょう！
3
耐熱容器にじゃがいも1/2量を皿の底に敷き詰め、ホワイトソース1/2量を流し入れ、ピザ用チーズ1/2量をちらす。同様に計2個作り、トースターで焼き色がつくまで7分程加熱する。パセリをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しくできました。 エビがプリプリだった。じゃがいもはレンジに3分だけかけたけどちょうど良い感じでした。
めあり
簡単にできて美味しかったです。 500Wのレンジなので、じゃがいもは5分温めました。ほくほくして美味しかったのですが、少し硬めの部分があったのでもう少し温める時間を長くしても良かったかもしれません。 トースターがないので200℃に予熱したオーブンで15〜20分様子を見ながら焼きました。ピクサー
ホクホクしたじゃがいもと海老がよく合いました。しめじも入れたらいいアクセントになりました^_^ 小麦粉と牛乳は少しずつ入れとろみを調節。 家族にも好評でした！ばあばちゃん
ホワイトソースは簡単に作れましたが、少し火を入れ過ぎて硬くなったので、次に作る時は、もっと緩くしてじゃがいもに絡むようにしたいと思います。 作り方は簡単なので、リベンジしたいと思います。
もっと見る
あすこ