新米を楽しむ旬献立♪ さつまいもとキャベツの豚汁

豚こま切れ肉 さつまいも キャベツ にんじん 水 和風顆粒だ...

煮込み中にスピード3品♡ 鶏じゃが献立

白ごはん しめじ 切り干し大根 和風顆粒だし しょうゆ 有塩...

缶詰活用♡ さば味噌豆腐献立

白ごはん サバ缶（みそ煮） 焼き豆腐 春菊 えのき ねぎ 酒...

フライパンで同時仕上げ！ 鮭シュウマイ献立

あたたかいご飯 豚バラ薄切り肉 白菜 にんじん チンゲン菜 ...

朝仕込むことで夜の作業が楽チン♪ タンドリーチキン献立

米（洗米済み） ターメリック 塩 有塩バター 鶏むね肉 グリ...

今晩の献立にも♪ 柳川風の牛丼

ごはん 牛こま切れ肉 卵 ごぼう みりん めんつゆ[3倍濃縮...

今夜の献立に！ 照り焼きチキン定食

ごはん カット野菜[キャベツ・千切り] きゅうり トマト 鶏...

同時調理で3品完成！ レンジで鶏テリプレート

ごはん 白いりごま 鶏もも肉[唐揚げ用] 酒 しょうゆ オイ...

今日のごはんはこれで決まり！ みそ豚丼献立

ごはん 豚こま切れ肉 ほうれん草 ごま油 酒 みりん 砂糖 ...

今日のごはんはこれで決まり！ 牛丼献立

ごはん 牛こま切れ肉 玉ねぎ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ お...

今日の朝食はこれで決まり！ ぶっかけ豆腐茶漬け献立

ごはん 絹豆腐 塩昆布 梅干し お湯 かつお節 豆苗 白だし...

今日のごはんはこれで決まり！ 一口チキンカツ丼献立

ごはん カット野菜[キャベツ・千切り] 鶏むね肉 マヨネーズ...