ボリューム満点ガッツリ献立♪ イカのコチュジャン炒め

イカ[輪切り] じゃがいも ピーマン サラダ油 酒 みりん ...

こってりピリ辛！ サンマのコチュジャン煮

サンマ ニラ おろししょうが おろしにんにく ごま油 糸唐辛...

辛みが絶妙！ イカのコチュジャン炒め

スルメイカ[輪切り] 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) 白いりごま し...

甘辛い味がクセになる！ イワシのコチュジャン煮

イワシ[下処理済み] 細ねぎ(刻み) しょうが にんにく 酒...

ごはんがすすむ！ ブリのコチュジャン照り焼き

ブリ[切り身] サラダ油 酒 みりん しょうゆ おろしにんに...

レンジと混ぜるの工程だけ！ コチュジャン混ぜご飯

ニラ たこ スライスチーズ 刻みのり 白ごはん コチュジャン...

一味違った味付け！ タチウオのコチュジャン煮

タチウオ[切り身] 長ねぎ しょうが(薄切り) 塩こしょう ...

おつまみにぴったり♪ ささみときゅうりのコチュジャン和え

ささみ きゅうり ミニトマト 酒 塩 砂糖 酢 しょうゆ コ...

簡単においしくできる！ コチュジャンで作る麻婆豆腐

絹豆腐 豚ひき肉 長ねぎ サラダ油 コチュジャン おろしにん...

シャキシャキ食感の♪ 白菜のコチュジャン和え

白菜 おろしにんにく しょうゆ コチュジャン ごま油

2品で大満足♪ 鶏むね肉のコチュジャン炒め

鶏むね肉[皮なし] きゅうり 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒...

さっと炒めて簡単！ にんにくの芽と卵のコチュジャン炒め

卵 にんにくの芽 塩 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ コチュジャン