まとめて作って平日楽々♪ カリカリれんこんと鶏肉の甘酢...

鶏もも肉 れんこん 片栗粉 塩こしょう サラダ油 みりん 砂...

簡単10分主菜！ キャベツと鶏肉のオイマヨ炒め

キャベツ 鶏もも肉 片栗粉 サラダ油 オイスターソース マヨ...

揚げ焼きで作る！ 簡単チキン南蛮

鶏もも肉 溶き卵 薄力粉 塩こしょう サラダ油 ゆで卵 玉ね...

カントリーハーヴェストが決め手！ 絶品豆乳クリームパスタ

スパゲティ 鶏ひき肉[もも] 玉ねぎ ほうれん草 バター(有...

ふっくらツヤツヤ♪ 鶏もも肉とじゃがいもの照り焼き

鶏もも肉 じゃがいも サラダ油 酒 みりん しょうゆ

あったかヘルシー！ ささみとレタスの春雨スープ

春雨 鶏ささみ(筋なし) レタス にんじん ごま油 白いりご...

お箸がすすむ♪ 鶏肉となすの甘酢がらめ

鶏もも肉 なす 片栗粉 サラダ油 みりん 砂糖 しょうゆ 酢...

下味しっかり！ 基本の唐揚げ

鶏もも肉 片栗粉 薄力粉 サラダ油 レモン しょうゆ 酒 お...

皮はパリっと中ジューシー♪ 基本の照り焼きチキン

鶏もも肉 塩こしょう サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

団子がふわっと♪ 白菜と鶏団子の春雨スープ

春雨 鶏ひき肉 白菜 しょうが ねぎ 塩 こしょう 片栗粉 ...

たんぱく質35.8g♪ チキンのガーリックペッパーライス

ごはん 鶏むね肉[皮なし] コーン缶 細ねぎ(刻み) しょう...

ご飯がすすむ！ ささみの旨だれ漬け

ささみ[筋なし] 酒 塩こしょう 長ねぎ おろしにんにく 砂...