おもてなしにも♪ 鯛のバルサミコソースがけ

鯛[切り身] 塩こしょう 薄力粉 有塩バター しょうゆ バル...

サクッと揚げ焼き！ ブリの香味ソースがけ

ブリ 塩 片栗粉 サラダ油 水（足りなかったら） ねぎ しょ...

マヨネーズでコクうま！ イカの照り焼きソース炒め

イカ[輪切り] ニラ しめじ マヨネーズ 酒 みりん しょうゆ

お惣菜アレンジ！ 唐揚げの香味ソースがけ

唐揚げ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 細ねぎ(刻み) おろしし...

時短ランチ献立！ フルーツのヨーグルトソースがけ

カットフルーツ ヨーグルト[無糖] レモン汁 はちみつ

ほっこり優しい味！ 白菜とツナのトマトソースパスタ

スパゲティ 白菜 ツナ缶 にんにく カットトマト缶 オリーブ...

にんにく香る！ 米なすのイタリアンソースがけ

米なす オリーブオイル 塩 バジル ツナ缶[オイル漬け] ト...

甘酸っぱいソースがポイント♡ オレンジソースプリン

卵 牛乳 砂糖 バニラエッセンス 無塩バター オレンジ 砂糖

揚げ焼きでさっくり♪ たらのパクチーソースがけ

タラ[切り身] 赤パプリカ 黄パプリカ 塩こしょう 片栗粉 ...

まろやかに仕上がる♪ 米粉で作るホワイトソース

米粉 塩 牛乳 有塩バター こしょう

とろ〜りアツアツ♪ なすのミートソースグラタン

合いびき肉 なす 玉ねぎ おろしにんにく オリーブオイル ピ...

トマト缶で作る！ 基本の自家製トマトソース

ホールトマト缶 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 塩