レンジで作る♪ かにかまぼこの冷やし卵豆腐

絹豆腐 卵 かにかまぼこ 枝豆[冷凍] 塩 塩 しょうゆ 鶏...

食欲そそる！ ささみとズッキーニのナムル丼

ごはん ささみ[筋なし] ズッキーニ にんじん 大葉 酒 塩...

おつまみにもおすすめ！ 鶏肉ときゅうりのらっきょう和え

鶏むね肉 きゅうり らっきょうの甘酢漬け 塩こしょう 塩こし...

旨味広がる♪ キャベツの豚塩うどん

冷凍うどん 豚ロース薄切り肉 キャベツ にんじん 塩こしょう...

やみつきになる味♪ 無限ミニトマト

ツナ缶[オイル漬け] ミニトマト 鶏ガラスープの素 こしょう...

包丁いらず！ サバ缶無限キャベツ

サバ缶[水煮] キャベツ 鶏ガラスープの素 こしょう マヨネ...

クセになる味わい♪ 肉みそキャベツチャーハン

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 キャベツ サラダ油 酒 砂糖 みそ...

シンプルに味わう♪ セロリの塩だれナムル

セロリ 塩 鶏ガラスープの素 酢 ごま油 おろしにんにく 黒...

2品で大満足♪ 鮭とブロッコリーの中華あん

生鮭[切り身] ブロッコリー 玉ねぎ 塩こしょう ごま油 砂...

簡単に出来る♪ 絹さやの塩だれナムル

絹さや 塩 鶏ガラスープの素 おろしにんにく ごま油 黒こし...

ビールのお供にぴったり♪ ししとう塩だれナムル

ししとう 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 おろしにんにく 黒こ...

やみつきになる味わい♪ きゅうりとちくわのおつまみサラダ

ちくわ きゅうり 焼きのり 酢 塩 こしょう ごま油 鶏ガラ...