簡単に出来る♪
絹さやの塩だれナムル
シャキシャキ食感の絹さやとにんにくの効いた塩だれのおかげでお箸が止まらないおいしさです。お酒のおつまみにはもちろん、副菜に困った際に大活躍すること間違いなし！ぜひお試しください。
- 調理時間 約15分
カロリー
41kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
絹さやは筋を取り除き、斜め半分に切る。
2.
鍋に湯をわかし、絹さやを入れて色よくさっとゆでる。水にさらして水気を切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、絹さやを加えてあえる。
4.
器に盛り、白いりごまをふる。
レビュー
(4件)
4.2
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- mokokoお弁当にいれました。美味しかったです。 ちょっと副菜に簡単で助かります。またリピします。
- とも簡単で美味しい。ボリューム感がないのが珠に傷？ ニンニクは火を通さない分、香りが強いので控えめにしても良さそう。