フライパンに重ねて蒸すだけ！ 豚バラキャベツの塩昆布蒸し

豚バラ薄切り肉 キャベツ 塩昆布 塩こしょう 酒 ごま油 白...

箸が進むやみつき味！ キャベツとしらすの塩昆布あえ

キャベツ しらす 大葉 いりごま 塩こんぶ ごま油

家計にやさしい節約レシピ♪ もやしとにんじんの塩昆布あえ

もやし にんじん 塩昆布 ごま油

シャキシャキ食感♪ 豆苗ともやしの塩昆布つくね

鶏ひき肉[もも] 豆苗 もやし サラダ油 溶き卵 酒 塩昆布...

フライパンで簡単！ ブロッコリーとメカジキの塩昆布蒸し

メカジキ[切り身] ブロッコリー エリンギ 酒 塩こしょう ...

レンジで作る♪ 鮭とキャベツの塩こんぶ蒸し

生鮭[切り身] キャベツ ミニトマト 塩昆布 酒 めんつゆ[...

甘味と食感がおいしい♪ 青大豆と塩昆布のつくね

鶏ひき肉 青大豆[乾燥] サラダ油 片栗粉 塩昆布 おろしし...

レンジで簡単♪ 春キャベツの塩こんぶ和え

春キャベツ 塩昆布 ごま油

さっぱりヘルシー！ ささみとほうれん草の塩昆布和え

鶏ささみ ほうれん草 えのき 酒 塩こんぶ ごま油 ポン酢し...

朝ごはんにぴったり！ 塩昆布と白ごまのおにぎり

ごはん 塩昆布 白いりごま

箸休めにおすすめ♪ 蒸しなすの塩昆布あえ

なす 塩昆布 白だし

簡単！混ぜるだけ♪ 塩昆布とチーズのおかかおにぎり

ごはん 塩昆布 プロセスチーズ かつお節