食べるときに混ぜてね♪ まぜそば弁当

豚ひき肉 中華麺 かいわれ ゆで卵 酒 砂糖 しょうゆ おろ...

バター香る♪ ツナと厚揚げの和風パスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] 厚揚げ 小松菜 めんつゆ[...

お手軽大満足！ 豚バラとほうれん草の和風パスタ

スパゲティ 豚バラ薄切り肉 ほうれん草 おろしにんにく オリ...

和風な副菜！ チンゲン菜とひじきのごまマヨあえ

チンゲン菜 芽ひじき マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 白す...

和風副菜！ ブロッコリーとひじきのごまマヨあえ

ブロッコリー 芽ひじき マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 白...

ツルッと食べられる♪ ツナとゴーヤーのピリ辛たぬきうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] ゴーヤー 砂糖 酢 しょう...

大根おろしでさっぱり！ 塩豚うどん

豚こま切れ肉 酒 塩 サラダ油 茹でうどん めんつゆ(3倍濃...

inクリームチーズ！ おつまみポテトサラダ

じゃがいも クリームチーズ ツナ缶（オイル煮） いんげん め...

短い加熱時間で！ 焼き鳥缶の和風パスタ

スパゲティ 焼き鳥缶 玉ねぎ サラダ油 水 めんつゆ[3倍濃...

和風副菜♪ ごぼうとひじきのごまマヨあえ

ごぼう むき枝豆[冷凍] 芽ひじき マヨネーズ めんつゆ[3...

ごまの風味がふわっと香る！ ゴーヤと豚肉のごまみそ豆乳...

そうめん ゴーヤー 塩 豚バラ薄切り肉 塩こしょう サラダ油...

3合炊き炊飯器で作る！ ささみとしいたけの炊き込みごはん

米(吸水済み) ささみ[筋なし] しいたけ むき枝豆[冷凍]...