秋野菜たっぷり♪ トマトリゾット風炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 トマト れんこん 玉ねぎ にんにく...

カレールウで作る！ お手軽スープカレー風

ごはん 鶏もも肉 卵 ピーマン なす かぼちゃ[スライス] ...

なめらかクリーミー！ お豆腐のポタージュ

絹豆腐 玉ねぎ 有塩バター 水 無調整豆乳 コンソメ 塩 黒...

ボリューム満点！ えびと餅のお好み焼き

むきえび キャベツ 切り餅 サラダ油 薄力粉 和風顆粒だし ...

柚子胡椒香る！ くずし豆腐とねぎのあんかけごはん

あたたかいごはん 絹豆腐 細ねぎ（刻み） 塩 和風顆粒だし ...

昼食にぴったり♪ 餅チーズお好み焼き

キャベツ 切り餅 サラダ油 ピザ用チーズ 薄力粉 和風顆粒だ...

満足感のある一品！ たこ入りピラフ風ごはん

ごはん ゆでだこ 玉ねぎ ピーマン にんじん にんにく オリ...

やみつきになる味わい♪ きゅうりとちくわのおつまみサラダ

ちくわ きゅうり 焼きのり 酢 塩 こしょう ごま油 鶏ガラ...

やみつきになる味わい♪ ナスと大葉のおつまみサラダ

なす 大葉 焼きのり 塩 酢 ごま油 鶏ガラスープの素 こし...

食べ応え抜群！ 海鮮餅お好み焼き

シーフードミックス[冷凍] キャベツ 切り餅 サラダ油 薄力...

人気の定番おかず献立♪ ごぼうとにんじんのみそ汁

ごぼう にんじん しめじ 水 和風顆粒だし みそ

おつまみにおすすめ♪ 香味だれのおつまみキャベツ

ささみ[筋なし] キャベツ 酒 しょうが 長ねぎ 砂糖 酢 ...