やみつきなおいしさ♪
かぼちゃもち
調理時間
約15分
カロリー
109kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
20.6g
脂質
2.5g
たんぱく質
0.8g
糖質
19.5g
塩分
0.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
いももちをかぼちゃでアレンジ！かぼちゃのしっとり感にモチっと食感が加わりくせになること間違いなし！あま〜く仕上げたかぼちゃもちは表面をこんがり焼いて香ばしさがプラス♪ぜひおやつに作ってみてください！
材料 【6個分】
- かぼちゃ[種とわたなし] 200g
- サラダ油大さじ1/2
- 有塩バター10g
- ☆生地調味料
- 片栗粉大さじ4
- 砂糖大さじ4
- 塩ひとつまみ
- ★照り焼き調味料
- 酒大さじ1/2
- みりん大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1/2
手順
1
かぼちゃは皮をむき、一口大に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで柔らかくなるまで3分ほど加熱する。
ポイント
取り出す際は火傷に注意しましょう。かぼちゃは水分量に個体差があります。水分が出た場合は水気を切りましょう。
2
かぼちゃがなめらかになるまでヘラでつぶし、☆を加えてよく混ぜる(生地)。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の生地をスプーンで1/6量ずつ一口大にすくい、落とし入れる。表面に焼き色がつくまで弱めの中火で焼き、上下を返して3〜4分ほど焼く。
4
★を加えてとろみがつくまで煮からめる。器に盛り、バターをのせる。
レビュー
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- とっても簡単に作れました！ カボチャが少し少なめだったので、砂糖と片栗粉も少し減らしましたが、ちょうど良いお味✨ 本当に病みつきになる味です！ なので、食べ過ぎ注意！！
レイン
とても美味しいです！バターはタレと一緒に混ぜました。リピート確実です。el
皮ごと潰した。1.5倍作ったけどタレと片栗粉足りなかったかも。もちっていうか団子になった。砂糖は減らしたけどもっと減らしてもいいかな。こりゃす
子供達に大好評でした！カボチャがあまり得意でない夫にも好評！カボチャは固くて切ったり皮をむいたりが大変なので、丸ごとレンチンして柔らかくしてから皮むきやカットをしました。
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まり