たんぱく質28.3g♪ タコとサバ缶のタブレ

クスクス ゆでだこ サバ缶[水煮] トマト 黄パプリカ 玉ね...

ささっと和えて簡単副菜♪ サバ缶と絹さやのポン酢和え

サバ缶[水煮] 絹さや ごま油 ポン酢しょうゆ 白いりごま

旨味たっぷり！ トマトと鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] トマト にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子...

ワインのおつまみに♪ オクラと鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] オクラ にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子...

旨味たっぷり！ アスパラと鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] アスパラ にんにく オリーブオイル 塩 唐辛...

おつまみにおすすめ！ ゴーヤーと鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] ゴーヤー にんにく オリーブオイル 塩 唐辛...

簡単おしゃれ！ とうもろこしと鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] とうもろこし にんにく オリーブオイル 塩 ...

簡単おしゃれ！ マッシュルームと鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] マッシュルーム にんにく オリーブオイル 塩...

簡単おしゃれ！ ズッキーニと鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] ズッキーニ にんにく オリーブオイル 塩 唐...

ついつい手が伸びる♪ 春菊と鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] 春菊 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(...

簡単副菜♪ さば缶とオクラの辛子じょうゆ

さばの水煮缶詰(190g入り) オクラ 塩 練り辛子 しょうゆ

おつまみにおすすめ♪ パプリカとサバ缶の塩炒め

赤パプリカ 黄パプリカ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油