お手軽！時短献立♪ 鮭の中華風野菜あんかけ

生鮭[切り身] えのき 小松菜 もやし 塩こしょう 片栗粉 ...

レンジで簡単！ 厚揚げと鶏ひき肉のレンジ蒸し

厚揚げ 鶏ひき肉 ねぎ 片栗粉 酒 オイスターソース 塩こし...

ボリューム満点！ もやし団子のねぎ塩あん

ねぎ かにかま 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 サラダ油...

ご飯が進む♪ ちくわとふんわり卵のチリソース炒め

ちくわ 卵 ねぎ エリンギ しょうが にんにく サラダ油 ケ...

お酒のおつまみでも♪ 肉味噌ごぼう

豚ひき肉 ごぼう サラダ油 酒 しょうゆ みりん みそ 砂糖...

ジュワッ！パリッ！ 揚げワンタンのもやしあんかけ

豚ひき肉 もやし ニラ サラダ油（炒め用） ワンタンの皮 サ...

とろとろ卵が絶品♪ 里芋のふんわり卵あんかけ

卵 里芋(下ゆで済） かいわれ 塩 酒 めんつゆ(3倍濃縮)...

シャキシャキ！ 麻婆レタス

豚ひき肉 レタス 長ねぎ サラダ油 テンメンジャン 豆板醤 ...

ピリ旨！ごはんがススム◎ 厚揚げとえのきの柚子胡椒あん...

厚揚げ えのき ニラ しょうが サラダ油 水 和風顆粒だし ...

ピリ辛が癖になる！ チンゲン菜と豆腐の明太子あん

チンゲン菜 絹豆腐 明太子 しょうが にんにく ごま油 塩こ...

人気の定番おかず献立♪ 麻婆豆腐

豚ひき肉 木綿豆腐 長ねぎ にんにく しょうが 豆板醤 サラ...

とろとろ美味しい♪ 小松菜と桜えびの春雨あんかけ

小松菜 豚バラ薄切り肉 にんじん 春雨 桜えび おろしにんに...