DELISH KITCHEN
  4. 味わい深い一品♪豆腐とえびのうま煮
プレミアムサービスのレシピです。
会員登録で人気のレシピがいつでも見放題！

味わい深い一品♪

豆腐とえびのうま煮

やわらかい豆腐とプリプリとしたえびの違った食感が楽しめる、うま煮のご紹介です。彩り豊かな食材を使って見た目もきれいに仕上げます。えびの旨味としょうがの爽やかな辛さが味わえる一品です♪

冬の低カロリー

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分

  • カロリー

    240kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
栄養成分を見るならこちら

作り方

プレミアム会員になると
人気料理本など特別なレシピも
全て見放題！

このレシピの作成者

なかだみか

健康的でおいしい料理

管理栄養士

大学卒業後、管理栄養士の資格を取得。 DELISH KITCHENでは時短献立や糖質オフなどのレシピ開発を行っています。日々の食事に取り入れやすく、健康的でおいしい料理を心がけています。

「豆腐」の基本

「えび」の基本

「えのき」の基本

このレシピに関連するレシピ

関連カテゴリー

もっと見る

新着記事

もっと見る