レンジで簡単♪ ほうれん草とツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] ほうれん草 鶏ガラスープの素 マヨネー...

やみつき間違いなし！ もやしのツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] もやし 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ...

レンジで作る！ かぼちゃとツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] かぼちゃ 鶏ガラスープの素 マヨネーズ...

おつまみにぴったり！ ししとうとツナのマヨネーズソテー

ツナ缶[オイル漬け] ししとう マヨネーズ 鶏ガラスープの素...

レンジで簡単！ いんげんのツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] いんげん 鶏ガラスープの素 マヨネーズ...

レンジで簡単♪ 油揚げとじゃがいものツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] じゃがいも 白いりごま しょうゆ 鶏...

レンジで出来る♪ 油揚げと大根のツナあえ

ツナ缶[水煮] 油揚げ 大根 しょうゆ 鶏ガラスープの素

すぐに出来る♪ 油揚げと玉ねぎのツナあえ

ツナ缶[水煮] 油揚げ 玉ねぎ 白いりごま しょうゆ 鶏ガラ...

甘酢あんとの相性バッチリ♪ 豆腐のふんわりかにたま

塩 ごま油 絹ごし豆腐 卵 かに風味かまぼこ 長ねぎ しょう...

レンジでできる！ 油揚げと白菜のツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] 白菜 白いりごま しょうゆ 鶏ガラス...

レンジで簡単♪ 油揚げとブロッコリーのツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] ブロッコリー 白いりごま しょうゆ ...

レンジで簡単！ 油揚げとれんこんのツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] れんこん しょうゆ 鶏ガラスープの素