DELISH KITCHEN

やみつきになる味♪

水菜とレタスのチョレギサラダ

3.0

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    141kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

水菜とレタスを使ったチョレギサラダはいかがですか?ごま油の風味が食欲をそそります♪さっと作れて忙しい日にもぴったりの副菜です!

材料 【2人分】

  • レタス 2枚(60g)
  • 水菜 1/2袋(100g)
  • 韓国のり 2枚
  • 白いりごま小さじ1
  • ☆調味料
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • ごま油大さじ2

手順

  1. 1

    レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。水菜は根元を切り落として4cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、水菜を加えてあえる。

  3. 3

    器に盛り、韓国のりを手でちぎりながらのせて白いりごまをふる。

レビュー

3.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ルナ

    きゅうりも加えました。 白いりごまは無しで。水菜のシャキシャキ食感が◎
  • 海のにんじん

    ちょうどいい味で美味しかったです。韓国のりを多めにまぶしました。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。