パパっと作れる！
玉ねぎチャーハン
玉ねぎをたっぷりと使ったシンプルなチャーハンのご紹介です！玉ねぎは粗く刻むことでシャキッとした食感が残り、良いアクセントになります。ハムはベーコンやウインナーなどでも美味しくいただけますよ♪お昼ごはんなどにいかがですか？
カロリー
566kcal
炭水化物
80.2g
脂質
18.8g
たんぱく質
14.2g
糖質
78.8g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは粗みじん切りにする。
2
ハムは1cm角に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで水分をとばすようによく炒める。
4
ごはん、溶き卵を加えてほぐすように炒める。パラパラになったらハム、☆を加えて炒め合わせる。
5
しょうゆをまわし入れてさっと炒める。
レビュー
4.2
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- 少ない材料で簡単にできて良かったです。 中華味のもとにしたら味濃いめになりそうなので、今度それでも試してみたいと思います。 →中華味のもとで試したら美味しかったです。
彗星
ハムの代わりにカニカマを使ってみました沙羅
簡単で美味しかったです。 ハムの代わりにウインナーを使いました。 私には少し味が薄く感じたので、次回は鶏ガラスープの素を増やしてみようと思います。もんけ
簡単・高コスパ・めちゃ美味です。 卵は、他の具材を端に寄せて、空いてるスペースで軽く炒り卵にしてから混ぜました。
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りんご