DELISH KITCHEN

簡単おいしい♪

キャベツと豚肉のうどん

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    473kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    55.2g

  • 脂質

    18.8g

  • たんぱく質

    20.6g

  • 糖質

    51.3g

  • 塩分

    5.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

キャベツの甘みと豚肉の旨みがたまらないおいしさの、うどんレシピをご紹介します。ふわっと香るにんにくの風味が食欲をそそる一品です♪

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にごま油を入れて中火で熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで炒める。キャベツを加えて油がなじむまで炒め、☆を入れる。ふたをして弱火で2分ほど煮る。

  3. 3

    耐熱皿にうどんをのせ、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表示時間通り加熱する。

  4. 4

    器にうどんを盛り、つゆをかける。

レビュー

-

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  • カット野菜をそのまま入れました。 ぼやけるような味になりました。

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