まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鶏肉と大根の煮物

鶏もも肉 大根 生姜(薄切り) 水 酒 みりん しょうゆ

ついつい手が伸びる♪ 水菜と鶏肉のアヒージョ

鶏もも肉 水菜 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り)

ついつい手が伸びる♪ ごぼうと鶏肉のアヒージョ

鶏もも肉 ごぼう にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切...

ついつい手が伸びる♪ チンゲン菜と鶏肉のアヒージョ

鶏もも肉 チンゲン菜 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(...

あっさり優しい味わい♪ 鶏塩そうめん

そうめん サラダチキン ゆで卵 細ねぎ(刻み) 塩 鶏ガラス...

甘辛だれとご飯の相性抜群！ 鶏の照り焼き丼

白ごはん 鶏むね肉 卵 ししとう 砂糖 塩 サラダ油 いりご...

冷めてもおいしい！ ささみの大葉つくね

ささみ[筋なし] 大葉 ごま油 酒 塩 こしょう おろししょ...

少ない油でサクサク♪ ささみのネギまみれ唐揚げ

ささみ[筋なし] 塩 片栗粉 サラダ油 細ねぎ 白いりごま ...

あっさり食べられる♪ ジーローハン(鶏肉飯)

ごはん 鶏むね肉 長ねぎ しょうが にんにく 酒 ごま油 き...

おつまみにもおすすめ！ にんじんとアスパラのささみロール

ささみ[筋なし] スライスチーズ にんじん アスパラ 塩こし...

梅香る♪ ゆで鶏だんごの梅あんかけ

鶏ひき肉 水 薄力粉 塩 生しいたけ 梅干し（中） きぬさや...

だしの旨みを味わって！ 大根とささみのあげだし

ささみ[筋なし] 大根 大葉 塩 片栗粉 サラダ油 みりん ...