体にしみる♪
鶏肉とニラ雑炊
鶏肉から出た出汁で食べるうまみたっぷりな雑炊は格別！ 簡単にできて体にしみる味です！
カロリー
392kcal
炭水化物
58.2g
脂質
9.4g
たんぱく質
14.9g
糖質
57.1g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
とりもも肉、にらは食べやすい大きさに切る
2
"鍋に水と白ごはんを入れてほぐして中火で熱し、沸騰したらとりもも肉、おろししょうがを加えて混ぜ、 2分ほど煮込んで肉に火が通ったらめんつゆ、塩を加えて,火を止めてにらを混ぜる"
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
しん吉