バターの香りが効いた♪ 三つ葉と鮭のバター醤油ごはん

あたたかいごはん 三つ葉 生鮭 有塩バター 塩こしょう しょ...

見た目もかわいい♪ 桜えびと三つ葉の一口いなり

ごはん 油揚げ 三つ葉 桜えび[乾燥] 白いりごま みりん ...

ちょっぴり大人な味付け♪ みつばとツナのサンドイッチ

食パン（サンドイッチ用） 三つ葉 きゅうり 玉ねぎ 有塩バタ...

簡単かわいい♪ 玉子の巾着寿司

あたたかいごはん むきえび 卵 三つ葉 白いりごま サラダ油...

うまみがたっぷり！ 蛤のそば

蕎麦[乾麺] ハマグリ(砂抜き済み) わかめ[乾燥] 三つ葉...

風味豊か♪ 花巻そば

蕎麦[乾麺] 三つ葉 焼きのり みりん しょうゆ 和風顆粒だ...

やみつきになるスピード副菜！ ささみとなめこのおひたし

ささみ[筋なし] なめこ 三つ葉 しょうゆ 砂糖 和風顆粒だし

香りを楽しむ♪ 新玉ねぎの梅肉和え

新玉ねぎ 三つ葉 梅干し 酢 しょうゆ

身がふっくら！ 鯛と玉ねぎのフライパン蒸し

鯛の切り身 わかめ(塩蔵) 玉ねぎ 三つ葉 だし汁 塩 酒 ...

うま味たっぷり！ 真竹とあさりの酒蒸し

あさり(砂抜き済み) 真竹[水煮] 酒 塩 三つ葉

旨味が染みた！もちもち食感♪ アナゴのおこわ

アナゴの蒲焼き しめじ 三つ葉 もち米 酒 塩 しょうゆ 水

手軽で簡単♪ もずくうどん

冷凍うどん もずく 長ねぎ 三つ葉 白だし 水