しっとり食感♪ 蒸しなすとサラダチキンの中華和え

サラダチキン なす 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油 ...

お箸がとまらないおいしさ！ ピーマンのツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] ピーマン 鶏ガラスープの素 マヨネーズ...

シャキシャキ食感！ 白菜とツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ご...

和えるだけで簡単！ 豆苗とツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 豆苗 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ご...

2品で大満足♪ 牛肉と長芋の塩だれ炒め

牛切り落とし肉 長芋 長ねぎ しめじ ごま油 酒 塩こしょう...

おつまみにもぴったり！ ごぼうとツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] ごぼう 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ...

レンジで作る♪ れんこんとツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] れんこん 鶏ガラスープの素 マヨネーズ...

レンジで出来る！ 油揚げとアスパラのツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] アスパラ 白いりごま しょうゆ 鶏ガ...

さっと作れる！ 油揚げと春菊のツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] 春菊 白いりごま しょうゆ 鶏ガラス...

ぱぱっと簡単♪ 油揚げとセロリのツナあえ

ツナ缶[水煮] 油揚げ セロリ 白いりごま しょうゆ 鶏ガラ...

レンジで作る！ 麻婆茄子のっけそうめん

そうめん 豚ひき肉 なす きゅうり ごま油 しょうゆ みそ ...

パパッと簡単♪ 油揚げとにんじんのツナあえ

ツナ缶[水煮] 油揚げ にんじん 白いりごま しょうゆ 鶏ガ...