油揚げとセロリのツナあえ

手順

1. 1

   セロリは筋を取り除き、斜めに薄切りにする。

2. 2

   油揚げはキッチンペーパーで油をふきとって、短い辺を半分に切り、長い辺を2cm幅に切る。

3. 3

   耐熱容器に油揚げ、ツナ缶を順に重ねる。☆を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。ラップを取ってセロリを加え、全体が均一になるように混ぜる。

   ポイント

   ツナ缶は缶汁ごと加えましょう。

4. 4

   器に盛り、白いりごまをちらす。