さっと作れる♪ ハムと白菜のとろみスープ

ハム 白菜 ごま油 水 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 片栗...

一品で大満足♪ 豚肉とトマトのえのき春雨スープ

春雨 豚こま切れ肉 えのき ミニトマト ごま油 水 酒 しょ...

しょうが香る！ レタスと鶏団子のスープ

鶏ひき肉 レタス にんじん しょうが 水 ごま油 酒 塩こし...

とろっとした味わい♪ しいたけとにんじんの中華スープ

卵 しいたけ にんじん 塩 しょうゆ ごま油 鶏ガラスープの...

ほっと温まる♪ 山芋の落とし汁

山芋 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 塩 三つ葉

お腹がほっこり♪ 豆腐の豆乳かき卵汁

絹豆腐 白菜 卵 無調整豆乳（調整豆乳でも可） しょうゆ 塩...

1/2日分のビタミンB1が摂れる！ 豚ヒレ肉となすのレ...

豚ヒレブロック肉 なす 玉ねぎ レモン[国産] 塩こしょう ...

恵方巻きと一緒に♪ 鬼除け汁

豚こま切れ肉 大豆[蒸し] 大根 にんじん 長ねぎ[白い部分...

つるんとおいしい♪ パクチーと鶏ワンタンのスープ

ワンタンの皮 鶏ひき肉 パクチー 長ねぎ 酒 塩 おろししょ...

さっと出来る！ 鶏むね肉とミニトマトの春雨スープ

鶏むね肉 ミニトマト　 春雨 細ねぎ（刻み） ごま油 酒 鶏...

ホッとする味わい♪ 根深汁

長ねぎ[白い部分] 和風顆粒だし 水 みそ

さっぱりいただく♪ トマトの冷製スープパスタ

カッペリーニ ツナ缶[水煮] ミニトマト 黄パプリカ きゅう...