人気の定番おかず献立♪ もやしたっぷりわかめスープ

もやし にんじん わかめ[乾燥] 塩 こしょう 鶏ガラスープ...

20分で完成！時短献立♪ チンゲン菜ともやしの塩スープ

チンゲン菜 もやし ごま油 水 塩 鶏ガラスープの素

家計にやさしい節約レシピ♪ 豆もやしとわかめのしょうが...

豆もやし しょうが わかめ[乾燥] 水 塩 鶏ガラスープの素

糖質オフ！1人分3.1g♪ もやしとミニトマトのレンチ...

もやし ミニトマト わかめ[乾燥] 塩 黒こしょう 鶏ガラス...

1食500kcal台でも大満足！ にんじんと豆もやしの...

にんじん 豆もやし みそ わかめ[乾燥] 水 和風顆粒だし

レンジ調理で簡単に！ もやしの黒ごまツナあえ

もやし ツナ(80g入り、缶汁を切ってほぐす) 黒すりごま ...

お手軽！時短献立♪ もやしとキムチの簡単みそ汁

もやし キムチ 和風顆粒だし みそ 熱湯

1週間使い切り献立♪ もやしのペッパースープ

もやし チンゲン菜 ピザ用チーズ 黒こしょう 水 コンソメ ...

1週間使い切り献立♪ いんげんともやしの卵スープ

溶き卵 いんげん もやし コンソメ 塩 こしょう 水

糖質オフ！1人分2.4g♪ もやしと枝豆のペッパースープ

もやし 枝豆[冷凍] ごま油 黒こしょう 水 鶏ガラスープの...

家計にやさしい節約レシピ♪ いんげんと豆もやしの卵スープ

溶き卵 いんげん 豆もやし 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

2品で大満足♪ 白菜とミニトマトのスープ

白菜 ミニトマト もやし ごま油 酒 塩 和風顆粒だし 水