お手軽にアレンジ♪
豚肉のフォー
豚肉を使ったフォーを作ってみましょう!旨味がしっかり溶け出したスープをもちもちの麺にからめてお召し上がりください。ボリュームがあり、食べ応え満点の一品です♪
カロリー
502kcal
炭水化物
67.7g
脂質
18.4g
たんぱく質
13.3g
糖質
65.8g
塩分
4.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。
2
豚肉は5cm幅に切る。
3
鍋にたっぷりの湯をわかしてフォーを入れ、袋の表示時間通りにゆでる。ゆで終わる1分前に、もやしを加えてゆでる。水気を切る。
ポイント
もやしは最後に盛り付けるので、フォーと分けておきましょう。
4
3の鍋の水気をふきとる。水、酒、しょうがを入れて中火で熱し、煮立ったら豚肉を加え、肉に火が通るまで2分ほどゆでる。アクを取り除き、☆を加えて混ぜ、ひと煮立ちさせる(スープ)。
ポイント
豚肉は最後に盛り付けるので、スープと分けておきましょう。
5
器にフォーを盛り、スープを注ぐ。もやし、水菜、豚肉をのせ、レモンを添える。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 水菜の代わりにパクチーで作りました。 優しい薄味で、とても美味しくできました! しかも野菜たっぷりでヘルシー。 少しめの足りない感じだったので、ほんの少し醤油を加えました。 ニンニクと八角を加えると、もっと深みが出ると思うので、また作ってみたいと思います。
つよぽん