パクパク食べられる♪ むきえびの簡単天むす

ごはん 塩 焼きのり むきえび 塩こしょう 天ぷら粉 水 め...

ランチにぴったり！ ランチョンミートと高菜のおにぎらず

ごはん 溶き卵 スパム(スライス) 焼きのり 高菜漬け サラ...

和と洋のコラボが新しい！ 海苔巻きロールサンド

サンドイッチ用パン 焼きのり マヨネーズ 有塩バター 卵 塩...

サクッとふっくら♪ アナゴのロール天ぷら

アナゴ[開いたもの] 焼きのり サラダ油 塩 冷水 天ぷら粉

1週間使い切り献立♪ 春キャベツの海苔あえ

春キャベツ 焼きのり ごま油 めんつゆ[3倍濃縮]

手軽に”裏巻き”寿司！ カリフォルニアロール

のり（全形を半分に切ったもの） 米 水 酒 昆布（5cm角）...

お弁当にも！ キンパ

ごはん 牛こま切れ肉 にんじん たくあん サニーレタス 白い...

作業時間1分！ お茶漬けの素で茶碗蒸し

卵 お茶漬けの素[海苔] 水

少ない油で揚げ焼き！ えのきの海苔巻き揚げ

えのき めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ 焼きのり(縦19c...

一口サイズだから食べやすい♪ サバ缶キンパ風海苔巻き

卵焼き きゅうり 焼きのり ごはん しょうが すし酢 サバ缶...

ボリューム満点♪ ポークたまごと油味噌のおにぎらず

ごはん 焼きのり 溶き卵 スパム(スライス) 油味噌 サラダ油

包丁いらず！ シーチキン®︎とちぎり厚揚げキャベツの味...

はごろもフーズ オイル不使用 シーチキン®︎Lフレーク はご...