1週間使い切り献立♪ 揚げ鶏の玉ねぎソースがけ

鶏むね肉 いんげん エリンギ ミニトマト 塩こしょう 片栗粉...

冷めてもおいしい♪ チキン梅おかか和え

鶏もも肉 梅干し かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] サラダ油

さくっと簡単♪ ピーマンとジャガイモの千切り炒め

ピーマン じゃがいも にんにく サラダ油 塩 こしょう 酢 ...

お肉の旨味がおいしい！ アスパラとひき肉のスープ

豚ひき肉 アスパラ サラダ油 塩 こしょう 鶏がらスープの素...

トロッとおいしい♪ オクラとひき肉のスープ

豚ひき肉 オクラ サラダ油 塩 こしょう 鶏がらスープの素 水

がっつり汁物！ 鶏と根菜のみそ汁

鶏もも肉 にんじん れんこん サラダ油 水 和風顆粒だし み...

ほっと温まる♪ チンゲン菜とひき肉のとろみスープ

鶏ひき肉 チンゲン菜 サラダ油 塩 こしょう 鶏がらスープの...

簡単あえるだけ♪ キャベツとかにかまぼこの塩だれ和え

かにかまぼこ キャベツ きゅうり 大葉 塩 鶏ガラスープの素...

お昼ごはんにぴったり！ 鶏肉となすのマヨポン酢丼

ごはん 鶏もも肉 なす 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みりん...

お昼ごはんにおすすめ！ 鶏肉と玉ねぎのマヨポン酢丼

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みり...

20分で完成！時短献立♪ 鶏肉とスナップエンドウのオイ...

鶏むね肉 スナップエンドウ 春キャベツ サラダ油 酒 しょう...

パパッと作れる♪ 鶏肉とネギの甘辛丼

ごはん 鶏もも肉 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...