お昼ごはんにおすすめ!
鶏肉と玉ねぎのマヨポン酢丼
4.6
(5件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
鶏肉と玉ねぎを使った丼レシピをご紹介します。マヨネーズのまろやかさとポン酢しょうゆの酸味が食欲をそそる一品です!ぜひお試しください♪
カロリー
757kcal
炭水化物
89.4g
脂質
29g
たんぱく質
27.4g
糖質
87.3g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
玉ねぎは縦半分に切り、芯を取り除く。切り口を下にして6等分の放射状に切る。
2
鶏肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れて焼き色がつくまで焼いて裏返す。肉に火が通るまでさらに2〜3分焼く。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
4
器にごはんを盛り、3をのせる。
レビュー
4.6
(5件)
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