簡単にできる！ 長芋のオイマヨサラダ

長芋 オイスターソース マヨネーズ 白すりごま 刻みのり

お手軽副菜レシピ！ 玉ねぎのコチュマヨサラダ

玉ねぎ きゅうり コチュジャン マヨネーズ 白すりごま

くせになる！ じゃこと大葉のたぬきおにぎり

ごはん ちりめんじゃこ 大葉 揚げ玉 白いりごま

ごま油香る♪ 春菊と牛肉のキンパ

牛切り落とし肉 焼きのり ごま油 白いりごま 春菊 にんじん...

上品におもてなし♪ うなぎの茶巾寿司

うなぎ(蒲焼) きゅうり 紅生姜 糸三つ葉 温かいご飯 サラ...

濃厚特製ごまだれで食べる！ オクラとささみのごまだれう...

冷凍うどん ささみ オクラ わかめ[乾燥] 酒 ラー油 白い...

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ 鶏レバーとブロッコ...

鶏レバー 玉ねぎ ブロッコリー 片栗粉 サラダ油 酒 ケチャ...

ピリ辛でコクうま！ 黒ごま坦々スープごはん

ごはん 豚ひき肉 ニラ しょうが 長ねぎ 豆もやし サラダ油...

コロンと可愛い♡ さつまいもの茶巾

さつまいも 牛乳 砂糖 黒いりごま

のりの佃煮で簡単調味♪ ほうれん草ののり和え

ほうれん草 のりの佃煮 しょうゆ 白いりごま

ごはんがすすむ♪ アスパラのコチュマヨ和え

アスパラ コチュジャン マヨネーズ 白すりごま

酸味がくせになる！ トマトのコチュマヨ和え

トマト コチュジャン マヨネーズ 白すりごま