コロンと可愛い♡
さつまいもの茶巾
簡単可愛い一品をご紹介！ 優しい味でお子様にも大人気！ おやつやお弁当にもおすすめです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
154kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
さつまいもは皮を剥いて一口大の大きさにきり、水にさらして水気を切る。耐熱容器にさつまいもを入れて、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで7分加熱して柔らかくする。
2.
1を潰し、牛乳、砂糖を加えて混ぜて粗熱をとる。
3.
ラップに2をとって包んで、黒いりごまをのせて包んで、端をねじって成型する。
レビュー
(2件)
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- るるとても簡単で見栄えも良く出来ました^ ^ ラップ使って形を整えるので洗い物も少なく手も汚れずに出来ました^ ^ 是非オススメです