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    コロンと可愛い♡

    さつまいもの茶巾

    簡単可愛い一品をご紹介! 優しい味でお子様にも大人気! おやつやお弁当にもおすすめです♪

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      154kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      さつまいもは皮を剥いて一口大の大きさにきり、水にさらして水気を切る。耐熱容器にさつまいもを入れて、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで7分加熱して柔らかくする。

    2. 2.

      1を潰し、牛乳、砂糖を加えて混ぜて粗熱をとる。

    3. 3.

      ラップに2をとって包んで、黒いりごまをのせて包んで、端をねじって成型する。