揚げない！ にんじんとさつまいも大学芋風

にんじん さつまいも サラダ油 黒いりごま 砂糖 みりん し...

スライサーでお手軽に！ おさつバターガレット

さつまいも サラダ油 有塩バター 片栗粉 砂糖 塩

まとめて作って平日楽々♪ さつまいもとツナのマッシュサ...

ツナ缶[オイル漬け] さつまいも 塩 こしょう マヨネーズ 酢

野菜が主役♪ 精進揚げ

なす さつまいも(斜め7mm幅の薄切り) かぼちゃ[スライス...

ごろっと具材感！ さつまいもと厚揚げの味噌汁

厚揚げ さつまいも 玉ねぎ 和風顆粒だし 水 みそ

こっくりトロトロ！ さつまいもと栗のデザートポタージュ

さつまいも むき栗 玉ねぎ 有塩バター はちみつ アーモンド...

ほっと落ち着く味わい♪ さつまいもとソーセージのミルク...

ソーセージ さつまいも 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 コンソメ ...

おつまみにもおすすめ！ 豚ひき肉とさつまいものチーズ炒め

豚ひき肉 さつまいも ピーマン オリーブオイル おろしにんに...

漬け込んだらオーブンにお任せ♪ 鶏肉のオーブン焼きカレ...

鶏もも肉 玉ねぎ さつまいも 赤パプリカ 塩こしょう 酒 し...

コクうまおかず♪ さつまいもと豚バラの甘辛煮

豚バラ薄切り肉 さつまいも いんげん しょうが(薄切り) サ...

優しい味わい♪ さつまいも粥

米(洗米済み) さつまいも 水 塩

ほんのり甘い！ さつまいもと人参のポタージュ

さつまいも にんじん たまねぎ 水 牛乳 塩 パセリ(刻み)