旨味広がる♪ 手羽中と大豆のオイスター煮

手羽中 大豆[水煮] にんじん しめじ サラダ油 細ねぎ（刻...

ふんわりチーズ風味！ 大豆と卵のコンソメスープ

卵 大豆[水煮] 粉チーズ コンソメ 塩 水 黒こしょう

おつまみにもオススメ♪ アジと春雨のエスニックサラダ

アジ[刺身] 大豆[蒸し] 春雨 トマト 紫玉ねぎ パクチー...

ふんわりおいしい♪ 大豆粉のお好み焼き

豚バラ薄切り肉 キャベツ 桜えび[乾燥] 紅生姜 卵 大豆粉...

さっぱり爽やか！ もやしと大豆の梅ぽん酢あえ

もやし 大豆[水煮] 梅干し ポン酢しょうゆ

洋風味でもバッチリ！ ひじきと大豆のトマトジュース煮

芽ひじき 蒸し大豆 玉ねぎ サラダ油 トマトジュース（無塩）...

ほっとあたたまる♪ 大豆とキャベツのクリームスープ

ベーコン 大豆[水煮] 玉ねぎ キャベツ 有塩バター 薄力粉...

5分で完成♪ 大豆で作ったヨーグルトのマグカップグラタン

ソーセージ 玉ねぎ ブロッコリー[冷凍] フジッコ　大豆で作...

王道！スタミナおかず 大豆もやしと豚肉のキムチ炒め

豚バラ 大豆もやし 白菜キムチ 細ねぎ ごま油 しょうゆ ...

レンジで簡単♪ 大豆ともやしのごまマヨあえ

大豆[蒸し] もやし 白すりごま マヨネーズ 酢 しょうゆ

パパッと作れる♪ レタスと大豆の梅にんにく和え

レタス 大豆[水煮] 梅干し 刻みのり 砂糖 しょうゆ おろ...

簡単おつまみに♪ 大豆とチーズのオリーブオイル和え

大豆[水煮] 赤パプリカ プロセスチーズ オリーブオイル 鶏...