ボリューム満点！ 卵入りチリ豆腐

絹ごし豆腐 むきえび 卵 ねぎのみじん切り にんにくのみじん...

簡単にできる！ ねぎの春雨たまごスープ

春雨(ショートタイプ) 長ねぎ 溶き卵 鶏ガラスープの素 塩...

冷凍餃子を使って♪ もやしとねぎの餃子スープ

冷凍餃子 もやし 長ねぎ 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こし...

みそ仕立て♪ 芋煮風うどん

冷凍うどん 豚バラしゃぶしゃぶ肉 里芋 長ねぎ しめじ 水 ...

レンジでしっとり！ ピリ辛蒸し豚丼

ごはん 豚バラブロック肉 長ねぎ 大葉 酒 塩 しょうが 豆...

簡単アレンジ！ 鶏チャーシューとセロリの中華和え

鶏チャーシュー セロリ[葉付き] 長ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ...

ジャンツォンジャンを使って作る！ ねぎ塩チャーハン

ごはん ハム 溶き卵 サラダ油 塩 長ねぎ しょうが 砂糖 ...

みそが体に染みる！ みそ煮込みうどん

冷凍うどん 鶏もも肉 卵 油揚げ かまぼこ しいたけ 長ねぎ...

しょうがも入れて身体ポカポカ♪ ねぎと豚肉のしらたき炒...

ねぎ 豚こま切れ肉 しいたけ しらたき サラダ油 酒 みりん...

とろみで温まる♪ チンゲン菜と豚肉のとろみスープ

豚こま切れ肉 チンゲン菜 長ねぎ 酒 片栗粉 ごま油 水 酒...

1週間使い切り献立♪ 梅しらす卵あんかけうどん

冷凍うどん 溶き卵 釜揚げしらす 長ねぎ 梅干し[赤じそ漬け...

甘辛しっかり味！ 和風照り焼きソースのチキンドリア

ごはん 鶏もも肉 長ねぎ マヨネーズ ピザ用チーズ 刻みのり...