糖質58%オフ！

油揚げで牛すき春巻き風

Name: 糖質58%オフ！ 油揚げで牛すき春巻き風
Cook time: 1800 s
Total time: 1800 s
Yield: 2人分
Ingredients: 牛こま切れ肉 150g; 油揚げ 4枚(80g); にんじん 1/3本(50g); しめじ 1/2パック(50g); 長ねぎ 1/3本(55g); サラダ油 大さじ1/2; 塩こしょう 少々; 溶き卵 1個分; 酒 大さじ1; みりん 大さじ1/2; 砂糖 小さじ1; しょうゆ 大さじ1と1/2