3日間使い切り献立♪ タラとブロッコリーのチリソース炒め

タラ[切り身] 長ねぎ ブロッコリー しめじ サラダ油 おろ...

ごはんが進む旨辛おかず♪ チンゲン菜の麻婆炒め

豚ひき肉 チンゲン菜 おろしにんにく 豆板醤 サラダ油 酒 ...

ピリ辛味でごはんがすすむ♪ たけのことピーマンの麻婆春雨

豚ひき肉 春雨 ピーマン たけのこ[水煮] 長ねぎ しょうが...

ごはんのおかずにぴったり！ じゃがいもと豚肉の青椒肉絲風

豚ロース肉[生姜焼き用] じゃがいも ピーマン にんにく し...

ご飯がすすむ！ 豚ひき肉とキャベツの卵炒め

豚ひき肉 溶き卵 キャベツ ごま油 白いりごま 酒 しょうゆ...

風味アップ！ 蒸し金目鯛の中華ソースがけ

金目鯛 長ねぎ しょうが 塩 酒(下味用) 酒(蒸し焼き用)...

ごはんのおかずにぴったり！ 豚こまなすときのこのオイス...

豚こま切れ肉 なす しめじ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒...

ごはんが進む！ ちくわの青椒肉絲

ピーマン 赤パプリカ ちくわ 片栗粉 ごま油 しょうゆ 酒 ...

さっと炒めて作る♪ 豚肉と春菊のオイスター炒め

豚こま切れ肉 春菊 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 ...

ごはんがすすむ♪ ささみとパプリカのピーナッツ炒め

ささみ 長ねぎ 赤パプリカ しめじ ピーナッツ サラダ油 酒...

家計にやさしい節約レシピ♪ 豚肉と長芋の中華炒め

豚ロース肉[とんかつ用] 長芋 にんじん 水菜 塩こしょう ...

少ない材料で作る♪ 豚こま白菜のオイスター炒め

豚こま切れ肉 白菜 もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒...