創意工夫！ トースト4種

食パン 明太子 クリームチーズ 食パン バター 青じそ なめ...

手軽に作れる！ アボカドと豆腐の明太マヨ和え

木綿豆腐 アボカド かいわれ こしょう 明太子 マヨネーズ ...

こく旨クリーミー♪ ほうれん草の明太カルボナーラ

スパゲティ ほうれん草 明太子 卵 おろしにんにく 粉チーズ...

もっちり食感！ れんこんと明太子の炊き込みご飯

米(洗米済み) 明太子 れんこん 水 細ねぎ(刻み) 酒 み...

3合炊き炊飯器で！ れんこんと明太子の炊き込みご飯

米(吸水済み) 明太子 れんこん 水 細ねぎ(刻み) 酒 み...

麺と出汁が絡み合う♪ 冷やしかき玉明太そうめん

そうめん 卵 明太子 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょうゆ ...

やみつきになる♪ 焼き明太マヨおにぎり

白ごはん 明太子 マヨネーズ 白いりごま 細ねぎ（刻み）

5分で完成！ 叩きとろろの明太納豆丼

ごはん 納豆[たれ付き] 明太子 長芋 細ねぎ(刻み) 白い...

さらっとおいしい！ 冷やし明太茶漬けうどん

うどん（冷凍） 明太子 オクラ 白いりごま 氷 昆布茶 和...

食欲そそる♪ 明太子としめじの和風パスタ

スパゲティ 明太子 しめじ 有塩バター スパゲティのゆで汁 ...

新しい！食べやすい！ 巻きおにぎり

のり（全形） ごはん 青じそ 具材（卵サラダ、明太子、鮭、フ...

シンプルな食材で♪ キャベツと明太子バター醤油パスタ

スパゲティ 明太子 キャベツ 有塩バター しょうゆ 刻みのり