【おすすめ】
まずはチェックしておきたい、人気のメニューをご紹介します。バターのコクが絡む「ちくわ明太バター」や、ふわふわに仕上げる「明太子入りだし巻き卵」などを集めました。明太子のピリッとした辛みと旨味を存分に味わえる、リピート必至のラインナップです。

1分で作れるやみつき味!
ちくわ明太バター少ない材料でパパッと作れるスピードおかず!バターで香ばしく焼いたちくわと、コクのある明太子は相性抜群です。ご飯にもお酒にもぴったりの一品♪ピリッとこしょうをきかせて大人味に仕上げましょう。
レビュー
- コボたん私は障害を持っているためヘルパーさんにこの料理を作ってもらいました。本当に1分で作れるのかな?と見ていたら、本当に1分もしないうちにヘルパーさんが「できたよー」って言ったのでびっくりしました。お味の方は今までのちくわ料理で1、2を争うくらい美味しかったです。そしてこんなに簡単ならひょっとしたら料理が作れない私にも作れるんじゃないかなぁって希望が持てました。いつか絶対挑戦してみたいです。
- おぎさんネギがなかったので色味が地味ですが、ビールとよく合い良いおつまみになりました
- きなこさん簡単でほんとにおいしい!!味見止まらないw
- まちゃみ娘が前に作っていたので、レシピを探したらアプリにもあったので作ってみました。 バターのコクと明太子が絡まってとても美味しいです。酒のツマミにもいいかも。今回は、弁当のおかずにと作りました。

簡単&絶品おつまみ!
明太ポテトサラダ材料はたったの3つ!ささっと作れて、お箸がとまらない定番おつまみのご紹介♪ 食べごたえ抜群のじゃがいもに、明太マヨソースがたっぷりからむ一品です♪
レビュー
- ルナじゃがいもは1cm角のコロコロサイズにしました。明太マヨと相性抜群でパクパク食べられました♪
- てぃと穴開け忘れましたが、大丈夫でした。 簡単でおいしい!
- babachanじゃがいもは2個、明太子は多めにしました。調味料等は指定通り。じゃがいものホクホク感を、味わいながら…大葉が良い働きをしています。とても美味しかったです! おすすめします。
- ひつじ間違いなく美味しいです!お酒にも合います!

味付け簡単!
じゃがいもと鶏の明太マヨ炒め明太マヨで風味が増して食欲そそる、じゃがいもと鶏肉の炒め物です!ごはんにも良く合う1品です。おつまみにもおすすめ!
レビュー
- ハマチ大好き明太子はパスタ用ソースのものを使用し、付属の海苔も添えてみました。 明太子の辛味がよく効いて、とても美味しかったです。
- くろオクラのかわりに枝豆で 作りました! めちゃくちゃおいしかったです!
- アールオクラがなかったのでネギで代用 鶏は冷凍のサラダチキン プレーン。 白いご飯がよく進みます笑 すごく美味しかったです!
- まりん市販のめんたいまよ使いました。簡単ですごく美味しい。ねぎもいれました。じゃがいもは先にチンしておいて、オクラは最後にいれていためました。鶏肉とじゃがいも蒸すときに酒をいれました。調味料は倍にしました。

簡単調理!
明太マヨやっこ豆腐に明太マヨがからんで絶品です。一口食べればやみつきになること間違いなし!刻みのりをたっぷりのせてお召し上がりください♪
レビュー
- pchan海苔が少なかったのでネギを乗せました とても美味しかったです またリピしたいです
- moesimba美味しいです!旦那さんにも好評で、3日くらいリピしてます。海苔がなかったのでネギをのせてますが、これも合いますよ(^^)
- akko韓国のりが余っていたので付けて食べてみましたが、韓国のりの味が強くけど、たらこの味もわかります。
- まるもちゃん明太好きの子供に好評でした♪

ふわふわジューシー!
明太子入りだし巻き卵定番のだし巻き卵に明太子をプラス。今晩のおかずやお酒のおつまみにいかがでしょうか♪やわらかくてやみつきになる食感です。
レビュー
- まつゆあたしの卵焼きレシピ♡♡ 卵焼きはこの味が一番! みりんのおかげかほんのり甘みもあり、マジで最高な味です。顆粒だしはレシピより少し多め、ふたつまみぐらい入れちゃってます。他の味の卵焼きもたまに作るけど、これは材料のおかげかどのレシピのものよりもフワッフワ!!!に作れますよ♡ 見た目も可愛いし、超オススメです!
- Subeve二回目の卵液まで破れてしまってたのでラスト一回よく焼きでの仕上がり😌 今まで食べただし巻きの中で1番おいしい! ただ2時間後に食べた時水が出ていたのでお弁当には不向きかも。 出来たてはふわふわでとっても美味しい🥺
- muuだしが効いてて美味しい😋
- mrkumrお店でよく食べていましたが、初めて自分で作りました。フワフワでやさしい味付け、明太子の風味でおいしかったです。

熱々を召し上がれ♪
明太とろろ焼きとろろと明太子、間違いのないコンビを組み合わせてこんがりと焼いた居酒屋メニューをご紹介します♪長芋と卵のふんわりとろっとした食感と、明太子の塩気がたまりません。
レビュー
- まりホットプレートで作りました 。生地が柔らかいので 焼きすぎるとすぐ真っ黒になります。いい感じで綺麗に焼くにはコツがいります。後で 各自で食べるので 、焼いた生地はタッパーに入れ 食べる時温めてもらいました。 トッピングは別に添えておきました。 簡単にできて美味しかったです
- モーリス大好評でした。
- こぶんが長芋のたたき具合を加減して食べるときの食感を楽しめました😀 出汁が効いて美味しかったとの家族の評価!確かに美味しい👍
- しんちゃん美味しいです。 スパニッシュオムレツに対抗 和風長芋バージョンでしょうか。

もっちり食べ応えあり!
ほうれん草と明太子の餅チヂミほうれん草が苦手な方もたっぷり食べられる必見レシピ!もちもちで明太子の塩気と旨味がプラスされたチヂミは、万人に好まれる仕上がりに♪是非一度お試しください。
レビュー
- pchanとても美味しかったです 途中で食べる辣油もつけて味変 またリピしたいです
- まり簡単にできて美味しかったです。
- ヒロピー凄く美味しいですね。
- みみみめちゃくちゃ美味しかったです。ほうれん草が思ったより多くて作ってる途中は不安でしたが、食べてみると良い意味で存在感がありませんでした。ですが自然な甘さがいい仕事をしていて、あれこんなにほうれん草って美味しかったけ?とびっくりしました。餅も明太子も本当に相性が良くて、絶対リピートします!
【サラダ】
食卓に彩りを添える、食材と明太子が絶妙にマッチしたサラダをご紹介します。レンジで手軽に作れる「ツナ明太ポテトサラダ」や、シャキシャキ食感がクセになる「大根の明太マヨサラダ」などを集めました。お酒のお供にはもちろん、箸休めにも嬉しいお役立ちレシピです。

レンジで簡単♪
ツナ明太ポテトサラダツナのコクに、ピリッとした明太子がアクセント!ペロリと食べられる一品です。じゃがいもは皮付きのまま加熱するのが美味しさのポイント♪今夜の献立の副菜にいかがですか?【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- もも明太子、ツナ、ジャガイモの相性がとても良かったです。
- まりお弁当に入れました 。あんまりじゃがいもを潰しませんでしたが、ゴロゴロ 入ってて美味しかったです。
- えみりんごシソとゆで卵も入れました。 ノンオイルのツナでしたが、全然問題なく美味しくできました。 じゃがいも茹でる時ときゅうりに塩使ったのと、明太子の塩味もあるので仕上げは黒胡椒で十分でした!
- Eh…明太子入りなのでマヨと塩コショウは控えめにしましたがちょうど良かったです。

レンジで簡単!
コーンのタラモサラダレンジであっという間に完成するタラモサラダ♪じゃがいもを茹でる必要がないのでお手軽です。明太子と粉チーズが加わり、子どもも大人も喜ぶ濃厚なサラダに!あと一品欲しいというときにいかがですか?
レビュー
- くろ美味しかったです!
- 半袖夕食の副菜として作りました🥔 じゃがいもが200g程度であったため、その他材料の分量を0.7倍にしました📝明太子については、かねふくの明太子スティックを消費したかったため、分量には足りないけど1本(30g)だけ加えました💭また、じゃがいもは乱切りにして電子レンジ加熱後潰さずそのまま調味料と和えるズボラアレンジ😂明太子の味が薄くなってしまうかと思いましたが、寧ろちょうどよかった!チーズはいい意味で強めに感じました🧀満足度の高い副菜です、またじゃがいもや明太子を消費したくなったら作りたい✨️潰さなくても美味しくできるので、私と同じようなズボラさんは是非試してみてください🤣
- 荊姫粉チーズや明太子のおかげなのか、いつもと違うポテトサラダが楽しめます!簡単に出来て美味しかったです!また作ろう!
- ぷに時間と手間を省くため、じゃがいもは冷凍のポテトサラダベースを使ってしまいましたが、後はこの動画を見ながら小学生の娘に作ってもらいました! 明太子の辛みとコーンの甘さがマッチして、とても美味しかったです。

シャキシャキでやみつき!
大根の明太マヨサラダささっと簡単に1品! シャキシャキした大根にやみつきになる明太マヨと 香ばしい刻みのりは相性抜群!思わずやみつきになります♪
レビュー
- うさぎのママ🐰🌸明太子はすでに皮無しのを使ったので3分で完成しました✌🏻 大葉も良かったですが今日は刻み海苔にしました🖤 あと一品困った時にオススメです❣️
- PURE味しっかりのソースで和えるので、満足感があります。ゴシゴシの歯ごたえ感も良いですね。青じそとの相性もバツグン、何としてでも加えたい。千切り+ドレッシングが定番化していたから、今後はマヨサラダの出番が増える予感。(野菜たっぷりのお弁当をいつも作っていますが、家族から『お弁当に入れて!』とリクエストが出るほどです。 冷凍の明太子を解凍して使っても美味しく出来ました。
- みさきとても簡単でよかったです。 塩もみの後水分を切って、さらにサラダスピナーで水気を切ったら、和えてからも水っぽくならなくて美味しかったです!
- ぴんくふぇありー塩もみした大根からは一生水分が出てくるので、ソースと和えるのは食べる直前にしました😊美味しかったです❣️

王道コンビ!
明太マカロニサラダマヨネーズを入れることでまろやかな辛さに♪副菜としてもお酒のお供にもぴったりの一品です!お好みでハムやにんじんを加えるのもおすすめです♪
レビュー
- くろうずらの卵で代用しました☆
- 真似っ子ホームシェフコレは美味しいに決まっています😋❗️
- Qoo味付け美味しい。 ピリッとマヨ。お酒にも合う。
- けーとても美味しかったです! 家族にも大好評で、あっという間に食べてしまいました!( ・ㅂ・)و ̑̑
【和え物】
火を使わずにパパッと作れる、和え物メニューをご紹介します。クリーミーな味わいの「アボカドと豆腐の明太マヨ和え」や、歯ごたえが良い「れんこんの明太和え」などを集めました。サッと和えるだけで味が決まる、手早くおつまみを用意したいときに大活躍する優秀なメニューです。

ごまの香りがアクセント♪
ちくわときゅうりの明太和えちくわときゅうりの簡単和え物のご紹介!あと一品足りない時の救世主。きゅうりはたたくことで味がからみやすくなります!
レビュー
- ハチ美味しかったです(*´ч`*)
- CoCoきゅうりを2本にして、調味料は少し増やして作りました。主人の大好き❤️な料理です!!ありがとうございます。
- チエゾウ簡単に出来て、明太子好きな私には、 最高の1品になりました。
- くろ美味しかったです!

手軽に作れる!
アボカドと豆腐の明太マヨ和え明太子がアボカドとからんで、クリーミーな味わいに♪豆腐と一緒にさっと和えるだけの、簡単な副菜レシピです!
レビュー
- まりんだいすきです!おいしいです。
- m☆また作りたい1品 簡単で美味しいです!
- はっぴぃカイワレはなかったのですが、それ以外はちょうどありあわせでできたので作ってみました。 マヨ明太とアボカドと豆腐って、最強の組み合わせで、とても美味しかったです。 レモン汁もサッパリさを加えてくれて、よく合いました。
- まりかいわれがなかったので使いませんでしたが 、簡単にできて美味しかったです

スピード副菜♪
れんこんの明太和えレンジで簡単♪火を使わずにお手軽に作れる副菜のご紹介です♪明太マヨネーズのクリーミーな味わいがやみつきです♪
レビュー
- むーちゃんれんこん大好き明太子大好きなので大好き同志の組み合わせで美味しいです。リピしてあます。我が家の定番メニューです。
- ゆっちゃんれんこんは、歯応えを出して、食べやすくするため、5ミリぐらいのいちょう切りにしました。 豆は、ミックスビーンズの缶詰を使いました。 明太子+マヨネーズで、間違いなしの美味しさです♪
- まり枝豆の代わりに業務スーパーの冷凍コーンを、れんこんは薄切りれんこんの水煮を使いました。包丁要らずで簡単、美味しかったです。
- mokoko簡単で美味しかったです。れんこんは薄〜く切ったほうがレンチンで熱も通りやすくなるし私は好きです。リピします。ごちそうさまでした!

人気の味付けで万能おかず!
ささみの明太マヨあえ世代を問わず愛される人気レシピが誕生! 鶏ささみにみんなが大好き明太子マヨネーズを合わせて♪ ガスは使わず電子レンジだけで出来ちゃいます!
レビュー
- かいりささみもオクラもレンチンじゃなく茹でました。 大好きな明太マヨ味なので、とても美味しかったです。 レンチンの方が楽だとは思いますが、茹でても簡単に作れます。
- ももとても簡単で、あと一品欲しい時や、おつまみにもなるし、何回も作ってます😉
- コボたん私のとんでもない失敗により(ノ_<。)あるはずのオクラがなくて、ブロッコリー🥦︎をピンチヒッターに立てて作りましたが、明太マヨ味しか勝たん🥺👊の一言に尽きました。むちゃくちゃおいしかったけど星4つなのは🌟私の歯ぐき🦷が悪くて痛かったという個人的な理由で、レシピは文句なくおいしかったです(*´ч`*)ご馳走さまでした。
- お洒落大好き💜美味しかったです。 オツマミ系ですね。 冷蔵庫で冷やして頂きました。 ササミも硬くならず、良かったです(ㆁωㆁ)
【揚げ物】
お酒がどんどん進む、パリッと食感が楽しい揚げ物をご紹介します。大葉が爽やかに香る「もち明太スティック」や、チーズがとろける「ささみの明太マヨ春巻き」などを集めました。熱々の香ばしさと明太子の旨味が口いっぱいに広がる、晩酌にぴったりな絶品レシピです。

ぱりっと!もちっと!
もち明太スティック東海テレビ「スイッチ!」で紹介されました!絶品!もち明太スティックのレシピです! 大葉のアクセントもグッド!パリッともちっと食感も楽しめます♪
レビュー
- こむぎまた作ります^^
- 料理初心者リスザル家族が明太子アレルギーなので明太子無しでディップソースを別で作りました🌟
- ぴんくふぇありーめっちゃ美味しかったです❣️
- ミルミルクいろんな食材を入れて巻いても美味しい。 大葉にチーズは合います。

おつまみにもぴったり!
明太ポテトのチーズ揚げ餃子明太ポテトとチーズの間違いない組み合わせ!大葉を入れて風味豊かに仕上げました。チーズでコクをプラスした食べ応え抜群の一品です♪
レビュー
- pchanじゃがいもが少し固かった⤵️ 味はとても美味しかったです またリピしたいです

おつまみにもおすすめ♪
ささみの明太マヨ春巻きささみは火を通してから春巻きの皮に包むことで、揚げ焼きでも生焼けの心配はありません。パリッとした食感と明太マヨの組み合わせはおつまみにもぴったりです♪出来たてはチーズがとろけて更においしさが増します。
レビュー
- 何苦楚魂お父さんレシピ通りでうまくできました
- ひろみかん間違いない味です 緑が欲しくてネギの小口切りを加えています 火が通っている食材なのでトースターで焼いてヘルシーに仕上げました おつまみにぴったり!
- あにゃささみをサラダチキンにかえて、つくってみました。 マヨネーズを少し多めにして、パセリも少し混ぜてみましたが、おいしかったです。おつまみでも、おかずにボリュームがないときに、メインのおかずに添えるのにもいいと思いました。
- ジャックサラダチキンに変えて作ってみたよ😃 とても美味しかったです(*´▽`*)
【焼き物】
今夜の一品にぴったりな、熱々の焼き物メニューをご紹介します。はんぺんのフワフワ感を楽しめる「はんぺんの明太マヨはさみ焼き」や、やみつきになる「じゃがいもの明太マヨチーズ焼き」などを集めました。いつもの家飲みがグッと楽しくなる、お酒好きにはたまらない絶品揃いです。

お家で居酒屋メニュー♪
山芋と明太子のもっちり焼きすりおろした山芋に明太子を合わせてトースターで焼き上げます! 卵黄を崩して食べるとよりまろやかに! 家飲みのおつまみにぴったりな1品です!
レビュー
- マハロン卵白の泡立てが面倒ですが、 めちゃめちゃ美味しかったです! 味はちょっと薄めだったので、 一味と醤油をかけました。
- NAO明太子と山芋が合います!
- みーれーママ美味しかったです!
- れあそん固まるのか心配しましたが10分過ぎて固まってきてホッとして味はグウ もっと火を入れて食感アップ!!

中からとろ〜り!
はんぺんの明太マヨはさみ焼きはんぺんに切り込みを入れてポケット状にし、大葉、明太マヨソースを詰めて焼くだけの簡単一品♪はんぺんと明太子の塩気があとを引く、おつまみにおすすめの一品です。
レビュー
- まめのすけとても美味しかったです!
- biscotteさつま揚げがあったので、そちらで作ってみました。ボリュームたっぷり!
- マスさん中身の明太子が溢れ出てくるので、焼き具合がなかなか難しいです
- レオ簡単に作れました。 明太子の量は少し増やしました。 ご飯のおかずにもなりました。 、

おつまみにぴったり♪
玉ねぎの明太マヨチーズ焼き玉ねぎに濃厚な明太マヨとチーズをのせて焼き目がつくまでこんがりと焼いた、やみつきになる一品です!玉ねぎはレンジで加熱しておくことでトースターの焼き時間を短縮できます。おつまみにもおすすめです♪
レビュー
- シロスキレットで作ってみました。ガスコンロとグリルで調理。玉ねぎがいい感じに甘くなります。美味しい
- SOUL'd OUT大きめの玉ねぎでもしっかり甘みが出て美味しかったです! 明太マヨとチーズの組み合わせも最高だし、何しろ簡単に出来るのでまた作りたいです☆
- ひつじ明太が良い!
- じゃりがーるとろとろ〜うま〜! 美味し過ぎて、半分残しておくつもりがペロリと食べてしまいました(笑) ほんっと玉ねぎがとろとろのなんのって… 最高メニューです。

パリもち食感♪
餅入り油揚げピザ東海テレビ「スイッチ!」で紹介されました!油揚げの中にお餅をいれて、ボリュームアップ♪パリッと焼いた油揚げと、とろーん溶ろけたお餅の食感が絶妙!おつまみにおすすめのレシピです。
レビュー
- きいな味濃いめの居酒屋さんメニュー。 お酒好きさんのおつまみに合いそう! 旦那さんも喜んで食べてくれました👍✨
- pchanおつまみにも◎ とても美味しかったです またリピしたいです
- makihide524簡単なのに美味しい‼ お酒のお供として重宝しそうです。
- ソース・アメリケーヌ切り餅の味が淡白でした。ピザ用チーズは多めにしました。明太マヨはいいですね。全体的な味では少し薄いと感じます。トースター1000wで約9分でした。

フライパンで作る♪
じゃがいもの明太マヨチーズ焼き相性抜群のじゃがいもと明太子を合わせたお手軽一品をご紹介♪塩気のある明太マヨソースととろけるチーズがじゃがいもに絡んで、やみつきになるおいしさです。おつまみやおやつにいかがですか?
レビュー
- のりあき蒸らしの時間は弱火で1~2分がちょうど良かったです。
- ひまわり簡単で美味しくて、子ども達にも人気でした!
- にょとても美味しく、好評でした。
- ライ麦パンこれは美味しい! じゃがいも1個で大満足できました♪ 時短でじゃがいも2分ほどレンチンしてから焼きました。

春巻きの皮で!
明太マヨポテトのミルフィーユピザ定番の明太マヨピザをご家庭で簡単にアレンジ♪パリパリに焼いた春巻きの皮から、明太マヨソースとチーズの旨味が溢れ出します。
レビュー
- ブロッコリー好きパスタ用のたらこソース1人前分に、牛乳とマヨネーズ混ぜてのばしました。ジャガイモは普通サイズ使いましたが、見本のように敷き詰めると足りなくなり、重ねずに並べてギリギリでした。 春巻きの皮は半分に切ってしまいましたが問題ありませんでした。ただ、重ね合わせる時にソースが足りなくなり、普通にマヨネーズを塗って重ねました。 チーズに焼き色つけたい派なので、気持ち長く焼きました。 簡単で美味しかっただけど、分量が使う素材によって微調整が必要だったので★3つにしました。
- きょん手軽でおいしい♪
- バジルチーズを増やしてみました。市販のピザも美味しく、簡単にできるので、またリピートしてみます!

